ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน

เข้าสู่ระบบด้วยชื่อผู้ใช้ รหัสผ่าน และระยะเวลาในเซสชั่น
สมัครสมาชิกคลับ!! | กฏกติกามารยาท | กฏระเบียบห้องซื้อขาย-ร้านค้า
ประกาศ!! แจ้งเปลี่ยนแปลงวิธีการโพสตั้งกระทู้ใหม่
**ท่านใดพบปัญหาการสมัครสมาชิกด้วยสมาร์ทโฟน แนะนำให้สมัครสมาชิกโดยใช้เครื่องคอมพิวเตอร์ก่อน จากนั้นค่อยใช้สมาร์ทโฟนล๊อกอินเล่นตามปกติ**


สั่งซื้อสติ๊กเกอร์ Honda HR-V Club พร้อมหมายเลขสติ๊กเกอร์ No. ได้ที่นี่!!

ผู้เขียน หัวข้อ: เพื่อนๆสมาชิกออกกำลังกายประเภทไหนกันบ้างค่ะ  (อ่าน 20170 ครั้ง)

0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้

ออฟไลน์ Rit hrv by Hondatec team

  • สมาชิก 3000 ไมล์
  • ************
  • สมาชิก ID: 15858
  • กระทู้: 3315
  • พลังน้ำใจ : 37
  • เพศ: ชาย
  • จังหวัด: กรุงเทพ/อยุธยา
  • ชื่อเล่น: *Rit by hondatec team*
    • ดูรายละเอียด
    • รางวัลและกิจกรรม

ผมเล่นเหวดคับกับเตะฟุตบอลคับเพาะเปงนักกีฬาฟุตบอลตั้งแต่ ประถมจนมาถึงมัธยมที่ เทพศิรินทร์ คับ จบรามก้อยังเล่นฟุตบอลบ้างคับแต่น้อยมากแล้วคับ แต่จะเล่นเหวดคับตามสวนสาธารณะคับเล่นที่สนามกีฬา ใกล้ mbk แต่ปัจจุบัน มาอยุ่ยุดยา วิ่งพื้นอย่างเดียวเล่นคับและซิตอัพคับ ทำงานไม่ค่อยมีเวลาเลยคับ  >:D แต่กะว่าจะหาชื้อเครื่องยกเหวดมาไว้บ้านเองคับ ปกติแบบชิวๆ ยกน้ำหนักลุกเหวดรวมคานที่ 60 โล คับยกหนักสุดที่ 100 โลคับแต่ตอนนี้ได้แค่ 60-70 โลคับ ไม่ได้เล่นบ่อยๆยกหนักไม่ได้และคับ >:D ต้องไล่น้ำหนักยกใหม่คับ >:D
*ตอนนี้กล้ามแฟบเหลือแค่ในรุปและคับไม่มีเวลายกเลยคับ ส่วนสุง 180 น้ำหนัก 83 คับหนักเกินมา 3 โลและคับเชงเลย :-\
« แก้ไขครั้งสุดท้าย: 11 เม.ย. 2017, 18:33:24 โดย Rit HRV - Hondatec tuning »


สั่งซื้อสติ๊กเกอร์ Honda HR-V Club พร้อมหมายเลขสติ๊กเกอร์ No. ได้ที่นี่!!

ออฟไลน์ yoyo1125

  • สมาชิก 100 ไมล์
  • ******
  • สมาชิก ID: 19022
  • กระทู้: 145
  • พลังน้ำใจ : 1
  • เพศ: หญิง
  • จังหวัด: กรุงเทพ
  • ชื่อเล่น: yoyo
    • ดูรายละเอียด
    • รางวัลและกิจกรรม

ออฟไลน์ Addy_chainarong

  • สมาชิก 10 ไมล์
  • **
  • สมาชิก ID: 19323
  • กระทู้: 10
  • พลังน้ำใจ : 0
  • เพศ: ชาย
  • จังหวัด: สระบุรี
  • ชื่อเล่น: Addy
    • ดูรายละเอียด
    • รางวัลและกิจกรรม
ปั่นครับ

ออฟไลน์ rabchelsea

  • สมาชิกป้ายแดง
  • *
  • สมาชิก ID: 19443
  • กระทู้: 4
  • พลังน้ำใจ : 0
  • เพศ: หญิง
  • จังหวัด: กรุงเทฑมหานคร
  • ชื่อเล่น: rabchelsea
    • ดูรายละเอียด
    • รางวัลและกิจกรรม

ออฟไลน์ Sontai3

  • สมาชิกป้ายแดง
  • *
  • สมาชิก ID: 20005
  • กระทู้: 9
  • พลังน้ำใจ : 0
  • เพศ: ชาย
  • จังหวัด: ระยอง
  • ชื่อเล่น: sontai3
    • ดูรายละเอียด
    • รางวัลและกิจกรรม

ออฟไลน์ capt.thitipong

  • สมาชิก 30 ไมล์
  • ****
  • สมาชิก ID: 18797
  • กระทู้: 47
  • พลังน้ำใจ : 1
  • เพศ: ชาย
  • จังหวัด: อุดรธานี
  • ชื่อเล่น: capt.thitipong
    • ดูรายละเอียด
    • รางวัลและกิจกรรม
ผมไตรกีฬาครับ   กับฟุตบอล

ออฟไลน์ Deviloui

  • สมาชิก 100 ไมล์
  • ******
  • สมาชิก ID: 18881
  • กระทู้: 171
  • พลังน้ำใจ : 0
  • เพศ: ชาย
  • จังหวัด: กรุงเทพ
  • ชื่อเล่น: อุ๋ย
    • ดูรายละเอียด
    • รางวัลและกิจกรรม
ปั่นครับ

ออฟไลน์ hondausedcar

  • สมาชิกป้ายแดง
  • *
  • สมาชิก ID: 21893
  • กระทู้: 5
  • พลังน้ำใจ : 0
  • เพศ: ชาย
  • จังหวัด: bangkok
  • ชื่อเล่น: nuk
    • ดูรายละเอียด
    • รางวัลและกิจกรรม
วิ่งลู่วิ่งในบ้าน วันละ 30 นาทีพอครับ กลับจากที่ทำงานก็จะหมดแรงแล้วครับ

ออฟไลน์ ขาวปทุม

  • สมาชิก 20 ไมล์
  • ***
  • สมาชิก ID: 22150
  • กระทู้: 24
  • พลังน้ำใจ : 0
  • เพศ: หญิง
  • จังหวัด: ปทุมธานี
  • ชื่อเล่น: ขาวปทุม
    • ดูรายละเอียด
    • รางวัลและกิจกรรม
วิ่งค่า  :emo_115: :emo_115:  แต่เน้น ตจว คะ อากาศดี

Tags: